Kniha „Učíme sa džudo – 9 krokov k hnedému opasku“

Dlho očakávaná kniha o učení sa džuda je tu!

Milý nadšenec džuda!

          Pozeral si niekedy zápasy z Majstrovstiev sveta v džude na YouTube? A postrehol si pritom, že najlepší džudisti často vykonávajú techniky svojim vlastným spôsobom? Niekedy je dokonca možné konštatovať, že najlepší džudisti a vyspelé „džudo krajiny“ majú svoj vlastný štýl. Vlastný štýl je to, čo robí džudo fantastickým a veľmi zaujímavým.

           Avšak, vybudovať si vlastný štýl znamená osvojiť si v prvom rade základné techniky a vykonávať ich čo najsprávnejšie. Ktoré techniky sú tie základné a ako ich vykonávať správne? Na túto otázku máme odpoveď a dokonca medzinárodnú dohodu. Som presvedčený, že práve vďaka tejto dohode je džudo medzinárodne silné a umožňuje mu ostať súčasťou programu olympijských hier.

          Cvičenie každej jednej základnej techniky samostatne je prvým krokom k dosiahnutiu čierneho opasku a k vytvoreniu vlastného štýlu. Neskôr, v randori alebo v súťažných situáciách, kedy súper vytvára aktívny odpor, musí džudista správne reagovať na každú vzniknutú situáciu. Je pritom nevyhnutné, aby všetky samostatne osvojené techniky pracovali spoločne a vzájomne na seba nadväzovali. Štúdium kombinácií techník môže otvoriť brány k „vyššiemu džudu“.

          Samozrejme, že sa budeš učiť džudo od svojho trénera na tatami a v tvojom vlastnom džudo klube. Trénerove ukážky techniky a odstraňovanie chýb je prvým nástrojom pri osvojovaní si džudistických zručností. Myslím si, že „Učíme sa džudo – deväť krokov k hnedému opasku“ je ideálny sprievodca pri učení sa džudo techník. Bez dlhého vysvetľovania v knihe nájdeš základné techniky, ktoré je nevyhnutné demonštrovať pri skúškach technickej vyspelosti. Kapitola o kombináciách zas nasmeruje čitateľa na cestu k „vyššiemu džudu“. Keď som začínal trénovať džudo, vždy som si brával džudo knihu do autobusu alebo do školy. Priznávam, ak by som bol mladým slovenským džudistom, zobral by som si so sebou práve túto knihu. Miloš Štefanovský „skóruje ippon“ vďaka tejto knihe. Prajem si, aby táto publikácia prispela k osobnému športovému rastu každého čitateľa a rovnako k úspešnému rozvoju džuda na Slovensku. Raf Tits

Objednávajte cez e-mail: judo@judocentrumba.sk

Knihu je možné počas školského roku zakúpiť aj pred alebo po tréningoch na Spojenej škole de la Salle, Čachtická 14, Bratislava – Rača.

Posielame aj na dobierku. Bežná cena: 25 eur / ks Cena pre členov o.z. JUDO Centrum: 20 eur / ks